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悩みは次々に生まれるものです。
ストレスや悩みが全く無いことの方が不自然ですよね。
悩みの内容は人それぞれですし、簡単に解決しないことや、正直どうしようもないことも存在します。
そんなとき、他人や状況の変化が無くても、自分の受け止め方や判断の変化を創ることで、解決の糸口は必ず見つかります。

「生きやすさの創造」が理念の心理カウンセリングCREAR－クレアル－。

私が考えるカウンセリングとは、正しい悩み方を身につけて、現実を受け止め、これから先を創っていく力を培うものとしています。


悩みを解決するのはあなた自身です。

カウンセラーはあくまでも、そのために必要な過程をサポートする立場にあります。


ご相談者さまは自らの力で問題を解決できる、その力を持っていると信じるのがカウンセラーの基本姿勢。
カウンセリングでは、カウンセラーが解決策を提示するのではありません。
ご相談者様ご自身で答えを見つけることを大切にし、それを引き出すのがカウンセラーの役割です。

つい、「どうしたらいいですか？」と答えを求めたくなると思いますが、カウンセラーのサポートを得ながらご自身で答えを導き出す過程に意味があります。
ご自身で考えることをやめずに、一緒にお悩みに向き合っていきましょう。


そんなCREARのカウンセリングの最終目標は、カウンセリングを受けなくても、自力で悩みに対処できるようになっていただくこと。

一過性の問題解決では、次に同様のことが起きた際にいつまでもカウンセラーがいなくては乗り越えられないということになります。
生きていれば、次々と問題は起きてきます。
色々な局面で悩みが出てくる度に、自分を助け続けられる力を身に付けてカウンセリングを卒業していただくことが、私の考えるゴールです。

心のメンテナンスが当たり前の習慣になる社会になってほしいと思っています。
継続したカウンセリングで、忙しい日々の中に思考する為のお時間をしっかりと確保し、定期的に感情を整理する機会をつくりましょう。

カウンセリングはあなた主体の対話が重要です。
誰にも話せないこと。誰かに話したいこと。色々あると思います。
たくさんお話を聴かせてください。

心理カウンセリングCREARの特徴は、公認心理師のカウンセリングであることと、ご相談者様の層の幅広さです。

学生・主婦・会社員・芸能人・経営者・教師・公務員・看護師・医師…

これまで、本当に様々なお立場にいらっしゃる方々のカウンセリングを担当させて頂いてきました。
一人一人、あらゆるご事情やご環境があって、お話が外に出てはいけないからこそカウンセリングを利用されるわけです。

守秘義務は当然のことながら、セキュリティ対策も万全に整え、社会的なお立場を気にせず
安心してご相談を頂けるような運営を日々努めております。

「家や出張先にいながら相談できるところが欲しかった」
「（組織のトップ、著名人という）立場上、周囲にはなかなかプライベートな悩みを口にしづらかった」
「家族や友人にだからこそ話せない悩みを相談出来るところを探している」

長年このお仕事をさせていただくなかで、上記のようなお声をたくさん頂戴しました。
こういったご要望が増えている事実を受け、国内外どこからでもご利用いただける、GoogleMeetを使用したオンラインカウンセリングを提供しております。
現在は、大阪、兵庫、奈良など関西にお住まいの方を中心に、東京、千葉、福岡など全国各地からもご利用いただいています。